pure yoga ist deine reise zu deinem wahren selbst

Hi, ich bin Cate.

Schön, dass du hier bist.

 

Mit Yoga, Ayurveda-Ernährungsberatung und Energiearbeit begleite ich dich mit Leidenschaft und Leichtigkeit zu dir selbst. Du triffst mich Online, in Hamburger Studios und auf der Ostseeinsel Rügen.

 

Für die Adventszeit habe ich dir ein leckeres Booklet: "Gesund naschen mit Ayurveda" zusammengestellt. Stay happy & healthy.

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über mich

Yoga ist meine Lebensphilosophie. Auf meiner Yogareise lerne ich, mich von dem zu verabschieden, was mir nicht mehr entspricht. Yoga trägt Schichten ab. Schichten, die ich im Laufe meines Lebens aufgetragen habe. Je mehr ich mich mit mir verbinde, desto mehr bröckeln Mauern. Im wahrsten Sinne: cut the crap. 

 

Und weißt du was? Die Reise hört niemals auf. Es gibt jeden Tag etwas Neues über mich, andere und das Miteinander zu entdecken. Nicht immer einfach. Yoga ist dabei der Begleiter, der mich daran erinnert, dass ich den Weg nicht sehen muss, um ihn zu gehen. Und das mit ganz viel Freude. 

Genau deswegen bin ich Yogalehrer geworden. Ich möchte mit dir pure yoga praktizieren. Verbinde dich mit deiner wahren Natur und deinem reinen Selbst.

Und wenn du mich mal in Action sehen willst: Schau mal auf youtube. 

 

angebot & preise

 

open class

Fließ mit mir gemeinsam in fokussiertes Hatha, trainierendes Rücken Yoga und fordernde Vinyasa Flows. Als Balance dazu unterrichte ich relaxendes Yin Yoga und habe auch eine Restorative Yoga Ausbildung im Gepäck.. Ich bin gern unterwegs und in unterschiedlichen Studios zuhause. 

Online unterrichte ich aus meinem Studio von zuhause via Zoom. Ich freue mich, dir digital oder live zu begegnen.

Du triffst mich derzeit hier:

DI / DO - 8:00 - 9:00h pure yoga online - via zoom.

Diverse Yogawochenden im Hof Kranichstein auf Rügen.

 

Auf Spendenbasis pflanzen wir Bäume für unsere Natur. Mega, wenn du dabei bist! Nimm mit mir Kontakt auf über das Kontaktformular oder 0176 / 161 69 038.

Dir fällt noch ein Raum ein, den ich mit pure yoga füllen kann?​ 

Lass es mich wissen. Ich freu mich auf die Begegnung mit dir.

business class

Dein Team arbeitet mega engagiert. Ihr wollt einfach zusammen entspannen? Langes Sitzen oder die schwere körperliche Arbeit macht sich bemerkbar? Nun wollt ihr etwas dagegen? tun Und deine Firma möchte business yoga für euch anbieten? Das ist wunderbar. 

 

Ich biete diverse Yoga-Stile für alle Level an. Live-vor-Ort und Online. Lass uns gern gemeinsam sprechen. Wir gestalten ein passendes Paket für euch.

Online Classes per Teams oder zoom

Preise und Termine auf Anfrage.

Vor Ort

Auf Anfrage. Anfahrtskosten besprechen wir persönlich.

Schreib mir gerne. Ich freue mich auf den Austausch.

private class

Wie wäre es mit pure yoga nur für dich? Du startest gerade mit Yoga? Du möchtest die Techniken im 1:1 Training erlernen? Du willst in deinen vier Wänden trainieren? Das bekommen wir hin. Ich freu mich drauf.

Preise

Einzelstunde, 60 min: 65,- €

Dreierkarte, je 60 min: 180,- €

Zehnerkarte, je 60 min: 580,- €

 

Oder doch Online?

Tja, Live-vor-Ort und in Farbe darf aktuell noch etwas warten. Ich kann dir Onlinesessions mit mir anbieten. Da bin ich per Teams oder auch zoom ganz einfach bei dir zuhause. Und wir entschleunigen gemeinsam.

pure touch

Meditation in der Berührung. Entspann dich auf meiner Matte. Bei einer erholsamen Thai Yoga Massage kannst du Loslassen.

 

Sanfte Berührungen bringen deinen Körper, deinen Geist und dein Selbst zur Ruhe. Genieß deine Wellness-Massage und komm dabei ganz zu dir.

Preise

Einzelsession, 90 mIn: 85,- €

Anfahrtskosten besprechen wir perönlich.

 
 

travel with me

Aktuell bietet es die Lage nicht, dass wir gemeinsam um die Häuser oder die Lande ziehen. Das dürfen wir akzeptieren. Aber das wird sich wieder ändern. 

Und dann findest du hier mein Angebot für achtsame Yoga Retreats, entspannendes Yoga verbunden mit gutem Essen, Bewegung im Freien und wunderbarer Natur. Komm mit und genieße deine Zeit.

Zeit für dich und für Menschen, die wie du auf ihrer persönlichen Reise zu sich sind. Komm in die Verbindung. 

 

 

marketing class

Als Marketing Manager und Yogalehrer verbinde ich zwei sehr diverse Welten. Beide gehören zu mir und beide machen mir Freude. 

Meine Website und meine Marke pure yoga habe ich selbst entwickelt. Bei meinem wunderbaren Logo hatte ich großartige Unterstützung durch Aloisio Bruske. Und dass die Website am Ende so schön ist, habe ich auch Ivan Barbaric zu verdanken, der die Userfreundlichkeit der Seite stark im Fokus hatte. 

Wenn du nun selbst eine Website oder einen Markenauftritt für sich als Yogalehrer möchtest und Unterstützung möchtest, komm auf mich zu. Wir kreieren deinen Auftritt.

 

 

 

stimmen

Cate hat wirklich ein Herz für Yoga. Mit ihrem feinen Gespür und viel Geduld findet sie für jeden die individuelle Balance 

zwischen 

Selbstwahrnehmung, Konzentration und Entspannung.

Timo, business class

Ich hätte geschworen, Yoga sei nichts für mich! Von wegen: dank Cates großartigem Unterricht habe ich richtig viel Kraft, Balance, Beweglichkeit, Glück und Gelassenheit gewonnen!

Janina, business class

Du bist ein Geschenk. Und das meine ich wirklich so. Du schaffst es, dass man sich bei dir fallen lassen kann. Deine Stimme ist etwas ganz Besonderes. 

Mechtild, business class

impressionen

 
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pure yoga

pure nature

pure you

 

kontakt

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