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ERNÄHRUNG
Ayurveda Coaching
Bist du aus dem Gleichgewicht geraten? Vielleicht reagiert deine Haut irritiert und deine Nase allergisch. Dein Bauch ist gebläht und dein Nacken verspannt. Du bist atemlos, ruhelos und fühlst dich kraftlos. Dabei möchtest du Klarheit, Vitalität, Gelassenheit und Leichtigkeit.
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Und hier ein längst gelüftetes Geheimnis: Alles beginnt in deinem Darm. Ist dein Verdauungssystem in Balance, verschwinden die Entzündungen im Körper, die sich in verschiedensten Krankheitsbildern manifestiert haben. Deine Abwehr ist intakt. Dein Körper ist beweglich. Du findest dein Wohlfühlgewicht. Dein Hautbild ist klar. Dein Hormonhaushalt ist ausgeglichen. Dein Herz-Kreislaufsystem ist stabil. Dein Geist ist entspannt. Kurzum: Du bist gesund und vital.
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All das hast du in deiner Hand. Du bist nicht abhängig von Glück, Schicksal oder dem Wohlwollen anderer Autoritäten. Du allein darfst dein Verdauungssystem wieder ins Gleichgewicht bringen. Der mächtige Schlüssel dazu liegt in der Ayurveda Ernährung. Die Kompetenz, diesen Schlüssel zu gebrauchen, vermittle ich dir in meinem Ayurveda Coaching.
Mein Ayurveda für dich
AYURVEDA WORKSHOPS
AYUREVDA COACHING
In meinem Ayurveda-Kursen lernst du die Ayurveda Basics kennen.
Vertiefende Workshops haben vielseitige Lebensthemen zum Inhalt, wie: Finde dein hormonelles Gleichgewicht, Ayurveda-Detox und Ayurvedisch Kochen. Wir verbinden Theorie mit der Praxis und mit Yoga- und Meditationseeinheiten
- für body, mind & spirit.
Deine Termine findest du bald hier.
In meinen Einzelsitzungen dreht sich alles nur um dich.
Ich bestimme dein*e Dosha*s = deine*n Konstitutionstyp*en. Auf Basis der Klassifizierung und einer detaillierten Analyse deines aktuellen Gesundheitszustands bekommst du deine individuellen Ernährungsempfehlungen -
für neue Kraft und Lebensenergie.
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Einzelsitzung
120 Euro I 90 Min.
Wie du jedes Essen zu Medizin ma hst.
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